鄂尔多斯股票开户

哎,我真的作西哦,不听网友劝。。。走什么路减肥

阿hui不是张飞

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第23楼南西isback
人和人不一样,我快走减肥可以的,慧慧你脚上有老伤,不能这样弄
不弄了。。。
打脸哦!!
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亲爱的,热爱的,现ing女友
2020-04-27 20:44
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第30楼

阿hui不是张飞

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第29楼美丽临港
只老腿倒又白又嫩。又不胖,减啥。瞎折腾
胖不胖自己最清楚囧囧囧
是一定要减了
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亲爱的,热爱的,现ing女友
2020-04-27 20:45
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第31楼

南西isback

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第30楼阿hui不是张飞
不弄了。。。
打脸哦!!
其实侬又不胖,瞎起劲点啥哈哈
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2020-04-27 20:45
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第32楼

阿hui不是张飞

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第32楼南西isback
其实侬又不胖,瞎起劲点啥哈哈
是真的胖的!!!
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亲爱的,热爱的,现ing女友
2020-04-27 20:46
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第33楼

eaglefirst

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才五千多步,每天一万步没啥关系吧
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2020-04-27 20:47
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第34楼

南西isback

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第33楼阿hui不是张飞
是真的胖的!!!
好好好,胖了一点点,一点点算啥啦?

2016的马甲

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我今天跑步机快走10公里,一个半小时
好像也没啥
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2020-04-27 20:47
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第36楼

Rubyruby008

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这个应该用冰袋敷吧?
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2020-04-27 20:47
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第37楼

阿hui不是张飞

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第34楼eaglefirst
才五千多步,每天一万步没啥关系吧
这是一次
我一般早晚两次
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2020-04-27 20:48
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第38楼

Dora姐姐

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刚开始运动要适度
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2020-04-27 20:48
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第39楼

阿hui不是张飞

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第35楼南西isback
好好好,胖了一点点,一点点算啥啦?
我不是糯米嗲,白马知道我的体重冷汗
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2020-04-27 20:49
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第40楼

zjzjzzz

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无氧为主,有氧为辅,增加肌肉量提高代谢才是减肥正确方式
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2020-04-27 20:50
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第41楼

南西isback

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第40楼阿hui不是张飞
我不是糯米嗲,白马知道我的体重冷汗
说明囥了好呀蛋糕
你养伤的时候,去跑步圣经逛逛,
问问类似有旧伤的情况,怎么锻炼最合适
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2020-04-27 20:52
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第42楼

twq

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化妆棉蘸正骨水湿敷,敷久一点,别揉搓
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佳乐和佳鑫 快乐又多金
今天是2020-05-07 我们的宝宝 已经14岁1个月11天啦!
2020-04-27 20:52
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第43楼

无需设置

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走路不减肥的
2020-04-27 20:57
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第44楼

jin42

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第19楼阿hui不是张飞
关键我腓骨脚骨折过。。。还有根钢钉拔不出来,已经是极限了速度了。。。
哦呦。。。恨哦
真的够作……
我记得还有个要走12公里去上班的?
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2020-04-27 20:58
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第45楼

阿hui不是张飞

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第17楼想趴平的兔子

明天更肿。。。你家有车的话,这腿暂时不接触地最好,会好的快些。

好几天了,我已经停了一个礼拜了
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2020-04-27 20:58
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第46楼

jin42

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第44楼无需设置
走路不减肥的
减的
我老公带完高三,走了一个六月+暑假
开学后运动稍微减量了
半年多,体重轻了十斤
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2020-04-27 20:59
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第47楼

阿hui不是张飞

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第45楼jin42
真的够作……
我记得还有个要走12公里去上班的?
扇我,扇我
我大概是神经病
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2020-04-27 21:00
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第48楼

vianne

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冰敷。。。。。
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2020-04-27 21:03
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第49楼

德拉科drac

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第26楼阿hui不是张飞
我想减肥啊。。。刚开始还挺英雄励志的
现在妥妥的狗熊啊
不是在碳水循环了吗,有效果的呀。哪怕一周两斤,一个月也要七八斤类。

租房专用名

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我每天八九公里,也没啥问题啊。关键也没瘦下来。
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2020-04-27 21:04
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第51楼

豆虫的舅舅

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我是隔天再跑步机上走3公里,就是时速6公里半小时,走路也要慢慢来的。特别是年纪上去了。我一周从公司到家一次,大概5到6公里,1小时左右。不是减肥就是保持而已。
2020-04-27 21:06
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第52楼

缨L梁凯__欣

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我懂得,人胖脚不胖,下半身一直瘦的
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2020-04-27 21:06
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第53楼

阿hui不是张飞

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第50楼德拉科drac
不是在碳水循环了吗,有效果的呀。哪怕一周两斤,一个月也要七八斤类。
我是走路停了才碳水的。。从前天开始越来越疼了。大概开始高峰了
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2020-04-27 21:06
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第54楼

阿hui不是张飞

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第53楼缨L梁凯__欣
我懂得,人胖脚不胖,下半身一直瘦的
同道中人。。。
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亲爱的,热爱的,现ing女友
2020-04-27 21:07
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第55楼

随便讲讲

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哈哈,不好意思楼主,我不厚道的笑了哈哈哈哈
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2020-04-27 21:08
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第56楼

鱼不吃猫

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他们说游泳减肥不伤膝盖
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2020-04-27 21:10
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第57楼

苦命de工人

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作孽,感觉你不胖啊
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2020-04-27 21:11
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第58楼

幽谷绿兰

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一个朋友二胎后每天跑5公里,几年了没瘦;我婆婆,天天晚上和小伙伴走走停停逛逛一小时,几年下来衣服小了两号。所以决定一看人体质,而是真没必要讲跑多远跑多久
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